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蓝莓李果和蓝莓的区别

[蓝莓干百科 2018-10-8]最近蓝莓李果非常火,它酸甜可口,含在嘴里特别清爽。但是很多人都会把蓝莓李果和蓝莓混淆在一起。其实蓝莓李果和蓝莓只是长的很像,但是伊犁蓝莓李果与蓝莓是不不一样的,下面把蓝莓李果和蓝莓的区...查看详情>>

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蓝莓山药的做法

[蓝莓干百科 2018-9-28]蓝莓山药是夏日里即美味又养生,同时又老少皆宜的菜,是近几年很流行的新口味凉菜,说是凉菜倒是更象饭前甜点,吃起来酸甜可口。下面小编奉上蓝莓山药的做法,希望大家都能学会。...查看详情>>

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蓝莓种植

[蓝莓干百科 2018-9-28]我国地域辽阔土壤丰富,适合蓝莓的生长。蓝莓适宜生长在ph4.5-5.5的酸性、有机质含量高、且水源充足的土壤里,下面我们介绍蓝莓种植方法。...查看详情>>

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蓝莓怎么洗才干净

[蓝莓干百科 2018-9-28]蓝莓中丰富的维生素C具有预防癌症,抵抗心脏病的功效。蓝莓果胶丰富,可以稀释人体脂肪,保护人体心脑血管的健康。另外,蓝莓中还有丰富的抗氧化剂,可以延缓人体的衰老。所以很多人都喜欢吃蓝莓,...查看详情>>

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蓝莓的功效与作用

[蓝莓干百科 2018-9-28]在朋友们日常生活中可能通过食用蓝莓来养生的意识还是比较薄弱的,其实蓝莓的营养价值是非常高的,而且蓝莓在水果界中可以被称为是水果之王。那么,蓝莓的功效与作用有哪些呢?下面我们就来介绍,不...查看详情>>

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蓝莓的营养价值有哪些

[蓝莓干百科 2018-8-16]在生活中许多人都喜欢喝蓝莓汁或者吃蓝莓,但是大家对于蓝莓的营养价值却不是太了解,下边小编为你介绍蓝莓的营养价值有哪些?...查看详情>>

如何挑选蓝莓干?
如何挑选蓝莓干?

[蓝莓干百科 2017-8-10]蓝莓干就是由新鲜的蓝莓进行烘干而得到的,蓝莓干的味道可口,营养丰富,而且还有美容养颜的功效,所以深受大家尤其是女性朋友的喜爱。...查看详情>>

蓝莓干泡水喝有什么好处?
蓝莓干泡水喝有什么好处?

[蓝莓干百科 2017-8-10]蓝莓的果实呈现蓝色,圆形,其含有多种营养成分。蓝莓干即是用蓝莓制作而成的干果,其保留了多种蓝莓所具有的营养价值,而且味道也是酸甜可口。...查看详情>>

蓝莓干可以泡水喝吗?
蓝莓干可以泡水喝吗?

[蓝莓干百科 2017-5-12]有不少人都喜欢吃蓝莓干,也有不少人问蓝莓干可以泡水喝吗?接下来跟小编一起来看看蓝莓干可以泡水喝吗。...查看详情>>

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蓝莓加奶酪 消除视疲劳

[蓝莓干百科 2016-2-27]众所周知,按摩能够缓解眼部的疲劳,但一般只能起到暂时缓解的效果。其实,如果我们在日常的饮食中,多吃点蓝莓和奶酪,不仅能让瞳仁变得漂亮,还可以有效地缓解眼部疲劳。 关注老家特产...查看详情>>

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自制蜜饯红果

[蓝莓干百科 2016-2-18]用红果制作的“蜜饯红果”,是北京的地方特产。由于全都是手工制作,工效低、利润薄,所以近几年来少有厂家生产,市场上很难买到。现向您介绍一种家庭制作方法,不妨一试。 关注老家特产...查看详情>>

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蓝莓可以这样吃

[蓝莓干百科 2016-1-28]吃法一:调入酸奶(或蜂蜜、白糖、橙汁)打成浆液食用:取蓝莓果粒3-5茶匙,加酸奶1杯(或蜂蜜、白糖、橙汁适量),加凉开水适量,用搅拌机打成浆液,早晚喝1杯。...查看详情>>

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蓝莓的营养成分

[蓝莓干百科 2016-1-27]蓝莓果实中除了常规的糖、酸和Vc外,富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等矿质元素。...查看详情>>

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女性常食蓝莓有助美白抗衰

[蓝莓干百科 2016-1-26]蓝莓果汁 野生蓝莓是天然的抗衰老食物。研究表明,蓝莓不仅有助于预防记忆力减退,还能提高运动机能,并帮助降低血压。对于爱美的女性来说,把蓝莓榨成果汁,更加方便食用,其含有的强抗氧化剂,能...查看详情>>

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蓝莓可抗衰老养肝护肝

[蓝莓干百科 2016-1-26]...查看详情>>

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蓝莓的洋气吃法

[蓝莓干百科 2016-1-22]蓝莓(Blueberry)意为“蓝色的浆果”之意。蓝莓果实中含有丰富的营养成分,尤其是花青素的含量很高,它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强机...查看详情>>

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常吃蓝莓可缓解眼睛疲劳

[蓝莓干百科 2016-1-21]用眼过度会导致眼睛干涩发痒,而常吃蓝莓就可以缓解眼睛的疲劳症状。蓝莓是一种蓝色浆果,含有维生素C、花青素、维生素E、维生素A、熊果苷、蛋白质,以及丰富的铁、锌、锰等微量元素;其中的高倍...查看详情>>

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蓝莓的食用建议

[蓝莓干百科 2016-1-20]建议:每周进食1-2杯,每114克含41单位热量...查看详情>>

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蓝莓的正确清洗方法

[蓝莓干百科 2016-1-15]很多朋友第一次接触 蓝莓 的时候,并不知道蓝莓怎么洗,看着蓝莓有些类似 葡萄 ,是不是和葡萄的洗的方法是一样呢,其实不然,下面小编就简单和大家说说蓝莓怎么清洗。...查看详情>>

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超级抗氧化水果蓝莓

[蓝莓干百科 2016-1-13]...查看详情>>

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